Before and After

¿Cómo perder 100 libras en un año?

By Yes You Can! octubre 08, 2022 |

Esta es otra increíble historia inspiradora de alguien que soñaba con cambiar su vida y con mucha actitud y trabajo duro pudo perder 215 libras. ¡Él dijo que sí se puede! y perdió todo el peso emocional y físico que llevó toda su vida. Cristopher sufrió de obesidad toda su...

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¡Perdió 15 libras en 30 días para el baile de graduación!

By Yes You Can! octubre 08, 2022 |

¡La vida de Yesenia Denis cambió de la noche a la mañana gracias a Yes You Can! Y todo su equipo de especialistas. En un abrir y cerrar de ojos esta joven cubanoamericana dejó de ser la gordita que todos ignoraban, dijo ¡Sí se Puede! y se convirtió en una...

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¿Cómo bajar de peso antes del baile de graduación?

By Yes You Can! octubre 08, 2022 |

“Un momento muy duro que recuerdo de mi período de obesidad fue cuando llegó el momento de buscar mi vestido de graduación de la escuela secundaria. En ese momento me di cuenta de que una talla 22 me quedaba demasiado ajustada y no tenía mucho para elegir…” Este es un pequeño...

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¿Cómo te afecta emocionalmente la obesidad?

By Yes You Can! octubre 08, 2022 |

Sabemos que muchas personas con sobrepeso tardan mucho en darse cuenta de que tienen un problema y que es necesario hacer algo al respecto. Afortunadamente, Miguel Cote se dio cuenta de esto incluso cuando era adolescente y decidió hacer una transformación en su vida. Con mucha disciplina y motivación de...

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¿Cómo perder 100 libras en 6 meses?

By Yes You Can! octubre 08, 2022 |

Esta historia es la prueba de que nada, por difícil que parezca, es imposible. Con la dedicación, la disciplina y la motivación adecuadas, cualquiera puede alcanzar metas increíbles. Cristian pudo transformar su vida por completo gracias a su gran esfuerzo y al apoyo brindado por Yes You Can! Programa de...

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¿Cómo bajar de peso después de los 50?

By Yes You Can! octubre 08, 2022 |

Si quieres una inspiración para cambiar tu vida, tienes que leer la increíble historia de Beatriz Montoya. Esta colombiana es una luchadora que superó muchos obstáculos en su vida, incluida una difícil batalla contra el sobrepeso. Por suerte, y gracias a la inspiración que trae ¡SÍ SE PUEDE! Programa de...

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Cómo bajar de peso comiendo comida mexicana

By Yes You Can! octubre 07, 2022 |

Juan nació y creció en el norte de California, pero se siente más mexicano que estadounidense. Como en la mayoría de los hogares latinos, su dieta no era la ideal para una persona en su etapa de crecimiento. Juan siempre había tenido algunos kilos por encima de su peso ideal,...

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Historia de éxito del programa de dieta para bodas

By Yes You Can! octubre 07, 2022 |

Valeria tenía problemas con su peso desde que tenía 15 años. Debido a su obesidad, nunca tuvo muchos amigos y siempre sufría porque no podía usar la ropa que le gustaba. El haber sido abandonada por sus padres cuando era pequeña fue una de las principales razones para que ella...

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¿Cómo puede un estudiante universitario perder peso rápidamente?

By Yes You Can! octubre 07, 2022 |

Google dice: Para la mayoría de los estudiantes universitarios, eliminar ciertos alimentos y bebidas, comer más alimentos ricos en nutrientes, aumentar la actividad física diaria, dormir más, controlar el estrés y Reducir el consumo de alcohol puede ayudar a promover una pérdida de peso saludable. Brian es un joven que vio cambiar...

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¿Bajar de peso acaba con los problemas de ronquidos?

By Yes You Can! octubre 07, 2022 |

Un gran artículo afirma: Se sabe que perder peso es una decisión en la que todos ganan para aliviar o incluso curar muchos problemas de salud. Es una recomendación común si se trata de un trastorno cardíaco, hipertensión, accidente cerebrovascular, diabetes, etc. Sin embargo, cuando se trata de roncar, el...

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¿Cómo una mamá de dos niños logró su viaje de pérdida de peso?

By Yes You Can! octubre 07, 2022 |

Susana es la orgullosa madre de dos hijos. Sin embargo, mientras les dedicaba su vida, se olvidó de sí misma e ignoró durante mucho tiempo su aumento de peso y su mala alimentación. Susana ganó 50 libras con cada uno de sus embarazos y le costó mucho volver a perder...

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¿Bajar de peso te hace lucir más joven?

By Yes You Can! octubre 07, 2022 |

La pregunta del millón de dólares: ¿Te ves mayor o más joven cuando pierdes peso? "Un estudio ha revelado que perder peso puede acelerar el proceso de envejecimiento, haciéndote parecer mayor. Esto es según un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Wisconsin. Estudiaron tomografías computarizadas de la cabeza...

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