Los participantes en el estudio incluyeron hombres y mujeres generalmente sanos, con edades comprendidas entre los 18 y los 65 años, que tenían sobrepeso y obesidad leve con un IMC entre 25-34 kg/m2 que coincidía con la base de clientes de Yes You Can.
Cuarenta y ocho participantes completaron el estudio y fueron analizados, con 22 participantes en el grupo de reemplazo de comidas de YYC!™ y 26 participantes en el grupo de la Dieta MAHA.
Los participantes asignados aleatoriamente al grupo de reemplazo de comidas de YYC!™ consumieron el reemplazo de comidas dos veces al día, sustituyendo 2 de las 3 comidas (es decir, desayuno, almuerzo, cena) y siguiendo la guía de comidas proporcionada.
Se instruyó a todos los participantes a participar en 35 minutos de actividad física ligera a moderada de 3 a 5 veces por semana.