Un estómago feliz es primordial para un ánimo y un aspecto radiantes. Aprende a aprovechar los beneficios de la papaya para la digestión y siéntete bien por dentro y por fuera. La digestión es un factor primordial para una vida...

¿Quieres quemar grasa por la noche? ¡Te contamos cómo lograrlo en unos simples pasos! Cuando buscas perder peso, es común que te enfoques en perder la mayor cantidad de grasa posible. Sin embargo, lograr esto no es una tarea sencilla,...

Si tienes problemas en el tracto digestivo, es hora de resolverlos y mejorar tu salud. ¡Aprende cómo hacerlo con Organic Pure Greens! De acuerdo con Mayo Clinic, cuando defecas menos de tres veces a la semana o tienes dificultad para...

¿Estás buscando un suplemento alimenticio con magnesio, pero no sabes cuál elegir? ¡Descubre cuál es la diferencia entre magnesio y  citrato de magnesio! El magnesio es un ingrediente común en los suplementos alimenticios. Sin embargo, puede ser confuso cuando a...

Los beneficios de este ácido graso son bien conocidos, pero ¿cuánto omega 3 consumir por día? ¡Descubre cuál es la cantidad ideal! Al hablar de una dieta saludable, quizás lo primero que pienses es en eliminar las grasas y los...

¿Los suplementos alimenticios te hacen bajar de peso y reemplazan cualquier tratamiento médico? Descubre más acerca de estos mitos y realidades de los suplementos alimenticios. Los suplementos alimenticios, según lo que indica la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por...

¿Estás cansado de esconder tus brazos bajo la ropa? ¡Aprende cómo perder grasa en los brazos y muéstralos con confianza con estos ejercicios! Los brazos son una de las partes del cuerpo que tienden a acumular la mayor cantidad de...

En ocasiones, algunos medicamentos para tratar ciertas enfermedades terminan teniendo efectos inesperados sobre otros padecimientos. Este es el caso de los fármacos GLP-1 y su uso para tratar la obesidad. La meta de lograr un peso saludable y una figura...

Es una creencia común que el alcohol engorda, ¿pero qué tan cierto es? ¡Descúbrelo con Yes You Can! ¿Tomarte ese vaso de cerveza en la fiesta de cumpleaños de tu amigo, tirará por la borda tu dieta y tu programa...