Pablo Stanley

Me llamo Paul Stanley. Desde muy pequeño he tenido problemas de sobrepeso. En el colegio, se burlaban y me criticaban todo el tiempo y las chicas me rechazaban constantemente. Me sentía como un gran perdedor. Mi padre, Paco Stanley, era mi héroe y quería imitar cada uno de sus pasos, eso incluyó sus malos hábitos alimenticios. Además, por algún tiempo, mi padre anunciaba una marca de hamburguesas en su programa y podíamos comer todo lo que queríamos. No es sorpresa que afectó mucho mi salud. Cuando me ofrecieron la oportunidad de comenzar mi transformación con Yes You Can!, no lo pensé ni por un segundo. Alejandro Chabán entendía exactamente lo que yo estaba pasando y lo primero que me habló fue sobre la salud mental. Realmente no lo había pensado, pero es clave para lograr mi meta porque entendí que el cambio viene de adentro hacia fuera. Es esencial para poder aumentar la autoestima y hacer un cambio permanente. Además, el plan me enseñó cómo comer y escoger mejor mis alimentos para así obtener los mejores resultados. La comida mexicana es mi gran tentación, es deliciosa pero muy alta en grasas y calorías. Sin embargo, el plan me mostró de qué forma puedo combinar los ingredientes para no romper la dieta y optar por tortillas integrales, salsas naturales y asar mis carnes en vez de freírlas. El movimiento también es muy importante como parte del proceso. Quería ser una persona más activa, así que este era el momento perfecto. Ahora siento que mi salud, mi carrera y mi autoestima están mejor que nunca. Debo mi transformación a Yes You Can! y Alejandro Chabán pues he aprendido todo lo necesario para ser mi mejor versión.