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A healthy lifestyle makes you look younger!

¡Un estilo de vida saludable te hace lucir más joven!

Una de las cosas que más lastimó a Lizmery Pérez sobre el sobrepeso fue el hecho de que esto la hacía parecer entre 10 y 15 años mayor que su edad real. Siempre se veía a sí misma y le decían que parecía mucho mayor de lo que era.

El sobrepeso afectó la salud de Lizmery hasta el punto en que tuvo problemas hormonales y llegó a una etapa prediabética. Por eso decidió tomar acción y bajó más de 120 libras, pasó de 260 a 140 en aproximadamente un año. Su vida cambió para siempre porque se veía y se sentía joven nuevamente. Cuando perdió peso, Lizmery decidió que ese era el momento perfecto para quedar embarazada, algo con lo que soñaba desde hace mucho tiempo. Para poder mantener su nuevo estilo de vida saludable durante su embarazo y mantener su peso bajo control, está siguiendo el ¡Sí se puede!  guía nutricional religiosamente y siempre lleva consigo sus batidos sustitutivos de comidas. Los batidos sustitutivos de comidas la ayudan a controlar sus antojos de dulces y le encanta poder llevarlos a las citas con el médico, de compras y a todas sus reuniones familiares sin poner en riesgo su salud ni la de su bebé. Le encantan las barras de proteína sin azúcar y las comparte con sus hijos.

Lizmery también jura que cada vez que toma un batido sustitutivo de una comida su bebé se pone muy feliz:

“Mi bebé se siente feliz después de un delicioso desayuno, siempre siguiendo los pasos del programa de control de peso.

 

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