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Karen Miranda

Karen Miranda

Aumentó mucho de peso por ser ama de casa

Mi nombre es Karen Miranda, soy colombiana y vivo en New Jersey. Siempre fui la engreída de mis padres y recuerdo lindas charlas con ellos acompañadas del pan de cada día. Pasaron los años y me convertí en madre de tres lindos hijos. Siempre había trabajado, pero por ahora convenía más quedarme en casa. Durante esta etapa, aumenté muchísimo. Vivía comiendo: pan con café, pan de bono, arepa para acompañar la comida, pan mientras los niños duermen. Así sin darme cuenta, de pan en pan todos los días, ya pesaba 185 libras. Me sentía tan fea y triste que solo lloraba porque toda mi ropa era extra grande y mi familia decía que no importaba, que eso le sucede a todas las madres. Les respondí que eso es solo una excusa, que nadie es capaz de sentirse feliz viviendo para comer y sabiendo que estás tan cerca de las 200 libras. Tenía que hacer algo para bajar de peso y cambiar mi vida. Coincidí con Alejandro Chabán y Yes You Can! y me pareció que me ofrecían la mejor oportunidad de mi vida. Podía conseguir dos cosas que deseaba en la vida: bajar de peso y ayudar con la carga de mi hogar. Empecé mi transformación convirtiéndome en una Yes You Can! Coach y ayudando a otros a bajar de peso también. Hoy, ¡he bajado 41 libras! Disfruto de mi deliciosa comida latina, incluyendo el pan. Soy una madre que se siente bella en una talla pequeña y que su misión es ayudar a más personas a tener un estilo de vida saludable como el mío y decir Yes You Can!.

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