¡De niña gordita a reina del baile!

:¡Sí se puede! me dio el regalo más grande de todos, me enseñó a amar y creer en mí mismo. Gracias a él pude hacer realidad el mayor sueño de mi vida”.

Karina es otro ejemplo de cómo la intención más la acción pueden cambiar la vida de una persona para siempre. Con mucha disciplina, esfuerzo y la ayuda de Yes You Can esta espectacular joven latina pudo bajar 18 libras en tan solo 4 semanas. Además de alcanzar su peso ideal, también pudo hacer realidad su mayor sueño: convertirse en la reina y estrella de su baile de graduación.

Desde que tenía 5 años Karina tuvo problemas con su peso, siempre fue la más gordita del grupo y por eso se sentía diferente todo el tiempo. La razón de su sobrepeso se remonta a su propia casa. Su mamá y su abuela, como en la mayoría de los hogares hispanos, creían que ser “grande” era un indicador de estar saludable por lo que crearon hábitos nutricionales muy negativos en Karina. Estos hábitos se quedaron con ella por el resto de su vida hasta el punto en que se consideró “adicta” al pan. No importa cuánto ejercicio hacía, nunca podía perder peso debido a la forma en que comía.

Después de probar muchas dietas locas y extremas que sus amigas le recomendaron, y lista para renunciar por completo, Karina tuvo un golpe de suerte y comenzó la dieta de Chaban y pudo trabajar con él y su grupo de especialistas para lograr su objetivo final. Después de cambiar la forma en que comía, la forma en que hacía ejercicio y la forma en que se veía y amaba a sí misma, nuestra amiga pudo dejar atrás a esa niña "gordita" que todos miraban fijamente y se convirtió en el centro de atención de la noche más grande de su vida, el baile de graduación. Karina afirma que mirarse en el espejo y sentirse feliz y cómoda con la persona que ve allí es lo mejor que le ha pasado. Ella ama a su ¡Sí se puede! equipo de transformación.