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El camino hacia la pérdida de peso es complicado. Con las muchas dietas restrictivas que prometen resultados rápidos, los medicamentos con usos no aprobados para bajar de peso y los cambios de estilo de vida que no se convierten en hábitos, lograr un peso saludable es como andar en montaña rusa.
Una de las opciones para bajar de peso cuando el ejercicio y la dieta no funcionan, es recurrir a la cirugía bariátrica. Este tipo de cirugía está dirigida a lograr la pérdida de peso en personas con obesidad mórbida o una condición médica grave que mejora con la reducción de la masa corporal y abarca diferentes procedimientos quirúrgicos.
A continuación, te explicaremos en qué consiste la cirugía de manga gástrica, sus ventajas y desventajas, y qué alternativas puedes utilizar sin necesidad de entrar al quirófano.
La manga gástrica laparoscópica, conocida simplemente como manga gástrica, es uno de los tipos de cirugía bariátrica que un cirujano puede realizar en personas elegibles. Este procedimiento quirúrgico consiste en extirpar del 70 al 80% del estómago para que pierda su capacidad de almacenar más comida, además de reducir la producción de la hormona del apetito, la grelina.
Al extirpar un porcentaje tan grande del estómago, este deja de tener su forma de saco y se parece más a una manga, dando sentido a su nombre. Es una de las cirugías bariátricas más solicitadas. En general, el procedimiento de manga gástrica se suele realizar por laparoscopia, ya que es menos invasiva y el período de recuperación es más corto. Sin embargo, también se puede realizar a través de incisiones grandes.
Ahora que hemos hablado sobre qué es la cirugía de manga gástrica y cómo se realiza, es fundamental saber quiénes son candidatos para este procedimiento:
Personas cuyo índice de masa corporal (IMC) sea superior a 40.
Personas cuyo IMC esté dentro del rango de 35 a 39.9 y tengan una condición médica causada por la obesidad, como apnea del sueño, diabetes tipo 2 o presión arterial alta.
Algunas personas pueden ser candidatas para la cirugía de manga gástrica si su IMC está dentro del rango de 30 a 34 si tienen una condición grave relacionada con el sobrepeso.
Antes de someterse a una cirugía bariátrica, conocer los pros y los contras es importante para tener una imagen completa del procedimiento. A continuación, enumeramos una comparación detallada.
Si has pensado en someterte a una cirugía de manga gástrica, probablemente sea porque has escuchado sus múltiples ventajas, como:
Uno de los principales beneficios de la cirugía de manga gástrica es que puedes perder el exceso de peso.
No hay riesgo de hernias o úlceras como en el caso del bypass gástrico.
Ayuda a controlar el apetito.
Es un procedimiento rápido y no invasivo si se realiza por laparoscopia.
Ayuda en el control de condiciones médicas asociadas a la obesidad.
Es un procedimiento integral con apoyo de psicólogos, nutricionistas y cirujanos.
Tiene una baja probabilidad de causar anemia.
Tienes pocas probabilidades de recuperar el peso perdido.
Se pueden observar resultados positivos a corto y largo plazo.
Tiene un menor riesgo de provocar trombosis venosa.
Como cualquier cirugía, el procedimiento de manga gástrica tiene riesgo de complicaciones, tales como:
Es necesario tomar suplementos vitamínicos durante los primeros meses después de la cirugía para combatir la deficiencia de nutrientes.
Puedes experimentar reflujo ácido.
Posibilidad de fuga gástrica.
Probabilidad de sufrir vómitos si la comida no se mastica adecuadamente.
El estómago puede recuperar su tamaño si la cantidad de comida ingerida es mayor a la necesaria, ya que se fuerza su llenado, pudiendo recuperar el peso perdido.
Si bien la cirugía bariátrica puede ayudarte a perder peso a largo plazo, antes de considerarla como tu primera opción, puedes intentar alcanzar un peso saludable a través de otras alternativas, como:
Una de las primeras opciones que puedes intentar antes de someterte a una cirugía de manga gástrica es cambiar tus hábitos alimenticios y realizar actividad física regular. Aunque los procedimientos bariátricos provocan cambios significativos, para mantenerlos a largo plazo debes modificar tu estilo de vida, por lo que si comienzas antes de optar por la cirugía, puedes empezar a perder peso y quizás no sea necesario entrar al quirófano.
En el caso de personas con trastornos alimenticios, recibir atención psicológica puede ayudar a manejar la comida emocional causada por ansiedad y depresión, lo que las lleva a tener hábitos alimenticios que generan sobrepeso.
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado ciertos medicamentos para ayudarte a bajar de peso. Estos medicamentos generalmente son de marca y no tienen una versión genérica, por lo que su costo es elevado. Además, debido a sus posibles efectos adversos, deben tomarse bajo supervisión médica y acompañados de una dieta saludable y ejercicio.
Un programa para bajar de peso puede ayudarte a cambiar tu estilo de vida y adoptar hábitos alimenticios saludables. La estructura del programa de Yes You Can! te ayudará a alcanzar un peso saludable gracias a su fórmula 2+2+1, donde podrás disfrutar de cinco comidas al día reforzadas por nuestros suplementos alimenticios y ejercicio. Además, al ser productos a base de plantas, son seguros de consumir.
Si bien a primera vista puede parecer atractiva, ahora que conoces los pros y contras de la manga gástrica, sabes que no tiene por qué ser tu primera opción. Al comenzar el programa de transformación de Yes You Can! podrás tener un peso saludable y cambiar tu estilo de vida, ayudando a mantener la pérdida de peso a largo plazo.
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