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¿Eres de los que se acuerdan de la existencia de su sistema óseo hasta que empieza a chirriar como armadura medieval? ¡No lo hagas! Nuestros huesos y articulaciones son el núcleo de nuestra movilidad y están sometidos a un gran esfuerzo y desgaste cada día. Descuidarlos puede tener consecuencias desde leves — como dolor ocasional, derivado de movimientos repetitivos o actividad física extraordinaria — hasta severas — como enfermedades discapacitantes que afecten tu calidad de vida —.
Para que empieces a cuidar de tu movilidad actual y futura, en este artículo te hablamos del suplemento para articulaciones Happy Joint de Yes You Can! Conoce por qué y cómo favorece la salud de tu sistema óseo y su función articular.
Happy Joints es un suplemento diseñado en dosis diarias en forma de cápsulas, compuesto por ingredientes que te ayudarán a mejorar el estado de tus articulaciones móviles. El colágeno, la glucosamina, el extracto de manzana boswellia, la vitamina C y el ácido hialurónico ayudarán a mejorar el estado de las conexiones de tus huesos tanto durante la práctica de ejercicios como en tu día a día. ¿Quieres saber exactamente qué puede hacer Happy Joints por ti? ¡Sigue leyendo!
Como todos los productos de Yes You Can!, Happy Joints está diseñado a partir de ingredientes naturales y adicionado con vitaminas y minerales para potenciar los efectos positivos en tu organismo. Los ingredientes clave y los beneficios que aportan a tu salud te los describimos a continuación:
Extracto de Boswellia Serrata
Colágeno
Glucosamina
Vitamina C
Ácido hialurónico
Boswellia Serrata es el nombre científico del árbol del incienso de la india u olíbano. Esta planta se ha estudiado ampliamente para tratar la osteoartritis, en especial la que afecta las rodillas. Entre sus múltiples propiedades se cuentan:
Mejorar la movilidad de pacientes que ya han sido diagnosticados con artritis u osteoartritis
Reducir el dolor articular
Mejorar la circulación de la sangre
Aumentar la fuerza muscular
Disminuir la inflamación de las articulaciones
Ralentizar el desgaste articular
Si sigues nuestro blog, ya habrás leído nuestro artículo sobre los beneficios del colágeno hidrolizado, pero si te lo perdiste, aquí te recordamos lo que este poderoso ingrediente puede hacer por tu salud, ya sea consumiéndolo a través de los alimentos o por medio de suplementos de colágeno.
La producción de colágeno es un componente clave en la construcción de los tejidos. Esta sustancia participa en el fortalecimiento de la piel, los músculos y, por supuesto, los huesos y articulaciones. Incluirlo en nuestra dieta te ayudará a fortalecer tu estructura ósea mientras también cuidas tu piel, pelo y uñas.
De forma natural, la glucosamina es un componente del cartílago, de hecho, es una de las sustancias que participa en su formación. Es por esto que muchos suplementos para articulaciones la incluyen como uno de sus ingredientes centrales en su forma de sulfato de glucosamina.
Para consumo, la glucosamina se puede extraer de las conchas de algunos mariscos, pero también puede producirse de forma artificial en un laboratorio. Se considera especialmente útil para aliviar el dolor en las personas que ya sufren de artrosis, pero también es excelente para fortalecer el cartílago articular y ayudar al mejor funcionamiento de las articulaciones.
Aunque la glucosamina ha probado ser segura al tomarse por vía oral en adultos sanos, existen ciertas afecciones que no interactúan bien con esta sustancia. Personas con los siguientes padecimientos o condiciones deberían consultar a su médico antes de tomar suplementos para articulaciones que incluyan glucosamina:
Mujeres embarazadas y en lactancia
Asma
Diabetes
Glaucoma
Colesterol o presión altos
Alergia a los mariscos
La vitamina C, ese remedio confiable para prevenir los resfriados, también tiene propiedades de las cuales se pueden beneficiar tus huesos y articulaciones. Para empezar, esta vitamina ha probado tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, pero además, también juega un papel importante en la conservación y aporte de colágeno en el cuerpo.
En combinación con otras vitaminas como E, D, A, K y B, puede ser tu mejor aliado para aliviar el dolor de rodilla y mantener en óptimas condiciones a tus articulaciones, lo que te permitirá seguir con tus rutinas de ejercicio y la vida saludable que siempre has querido alcanzar.
Aunque es muy probable que hayas escuchado del ácido hialurónico como ingrediente en decenas de productos de belleza, lo cierto es que esta molécula no solo es vital para el aspecto de la piel. También puede encontrarse en músculos y articulaciones, y su función es mantener la elasticidad y firmeza de los mismos. Mantener niveles adecuados de esta molécula en el cuerpo es vital para proteger nuestras articulaciones durante la práctica deportiva, e incluso en las actividades rutinarias de nuestra vida.
Mantener en buen estado nuestras articulaciones nunca ha sido tan sencillo como lo es con Happy Joints, y es que tomando solo dos tabletas diarias, tendrás los siguientes beneficios:
Reduce el deterioro o degradación del cartílago
Apoya la salud de los huesos
Puede reducir la inflamación en las articulaciones (alivio del dolor)
El cartílago es un tejido que se encuentra en nuestro cuerpo, principalmente en dos formas: por un lado, recubre los extremos de nuestros huesos, es decir, se encuentra en las articulaciones; por otro lado, es lo que da forma y apoyo a nuestras orejas, nariz y tráquea. Es un tejido firme, pero mucho más suave y flexible que los huesos.
En las articulaciones, su objetivo es la movilidad, ya que permite que los huesos se deslicen suavemente y no se froten uno contra el otro. Cuando se desgasta, lesiona o inflama, puede ocasionar dolor y limitar nuestra capacidad de movimiento. En los casos más graves puede ocasionar daño en las articulaciones e incluso deformidad.
El desgaste del cartílago puede ocurrir por la inmovilidad excesiva — tan común entre los trabajadores de oficina —, las sobrecargas en las articulaciones, traumatismos ocasionados por golpes o lesiones deportivas por ejercicio intenso y por la edad.
Los suplementos para las articulaciones como Happy Joints pueden ayudarte a evitar esto, ya que actúan como auxiliares en reparación del cartílago gracias a su alto contenido de colágeno.
Nuestro esqueleto está conformado por más de 200 huesos que son el sostén vital de nuestro cuerpo. Cada pequeño movimiento que realizamos pone en funcionamiento un complejo sistema de huesos, articulaciones y músculos. De ahí la importancia de cuidar de nuestro sistema óseo que se ve sometido al desgaste por la edad, la práctica de deportes y por las actividades diarias. En especial, si eres deportista de fuerza o participas en deportes de impacto, tus huesos se ven sometidos a una importante carga.
Para cuidar de ellos se recomienda hacer ejercicio de impacto bajo y medio como caminar, bailar, correr y subir escaleras. Además, se debe promover el consumo de calcio - que se encuentra en los productos lácteos, las verduras verdes y algunos pescados - y de otras sustancias que ayuden a su absorción. Entre estas se cuentan la vitamina D y la vitamina C, cuyos ácidos favorecen la absorción del calcio.
Tomar suplementos para las articulaciones que contengan estos componentes, como Happy Joints, es una gran manera de apoyar la salud de tus huesos y prevenir afecciones como la osteopenia (pérdida de densidad ósea) y la osteoporosis.
Las articulaciones son todas las conexiones entre distintos huesos que tenemos en nuestro cuerpo. Ahí donde puedes flexionar una parte de tu cuerpo, ¡hay una articulación! Las principales y más conocidas son las de los hombros, codos, muñecas, cadera, tobillos y cuello, sin embargo, existen muchas más, ¡incluso en nuestro cráneo!
Algunas articulaciones no son móviles y su función es brindar protección a ciertos órganos como el encéfalo. No obstante, la función de las principales articulaciones es permitirnos movernos libremente. Es por esto que la inflamación de las articulaciones provoca que incluso los movimientos más pequeños, resulten dolorosos.
El dolor crónico en las articulaciones se conoce, de manera general, como artritis, pero existen diversos tipos con distintos grados de severidad. Las formas de inflamación articular más graves pueden tener como consecuencia niveles de dolor e inmovilidad discapacitantes.
Para ayudar a prevenir estos problemas, los expertos recomiendan mantener una dieta saludable, una rutina de ejercicios constante y controlar nuestro peso corporal. Esto para disminuir la presión ejercida en las articulaciones. Happy Joints y otros suplementos para las articulaciones que contengan vitamina D, C y B, también son un excelente auxiliar para reducir la inflamación.
¿Ya te diste cuenta por qué es importante cuidar de nuestro sistema óseo antes de que nos empiece a tronar la rodilla? No esperes más para darle a tu cuerpo el cuidado que merece, busca tu Happy Joints en la tienda de Yes You Can! y sigue aprendiendo cómo mejorar tu salud. ¿Quieres saber más? Sigue explorando nuestro blog, visite nuestra tienda en línea o llámenos al 1-888-988-5515.